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エアロビクスクラスを、コナミスポーツクラブ碑文谷店で担当しています。

2017/01/13

エアロビクスクラス、筋膜リリースエクササイズを、コナミスポーツクラブ碑文谷店で担当しています。
毎週日曜日13時45分から「初級シンプリーエアロビクス40」/毎週日曜日14時45分から「オリジナルストレッチポール30」。毎週木曜日12時30分から「初中級シェイプエアロビクス45」。毎週金曜日20時15分から「初中級シェイプステップ45」。お気軽にご参加ください。「オリジナルストレッチポール」の内容が筋膜リリース教室となります。
http://information.konamisportsclub.jp/006034.html