教室案内

フィットネス

フィットネス/トレーニング指導

 

フィットネス概要
 

公共施設指導では必須とされる「健康体力づくり事業財団」の運動指導者資格「健康運動実践指導者」を取得し、「健康日本21」に基づいた、皆様に安心して参加して頂ける「健康増進法」をご提供しております。
 

また、資格取得後も、各大学・各医科大学のスポーツ健康科学教授、生命環境科学教授、健康医療科学部教授、スポーツ医科学科教授、臨床教授、生命環境科学教授等が講義を行う「指導者ワークショップ」を随時受け、効果のある運動指導を随時提供しております。
 

運動指導に当たった人数は、全国公共施設のスポーツ推進課、指定管理者から委託の講座担当、また、民間施設での教室担当、パーソナルトレーナー等、現在も年間約500人以上になります。そのためクライアント様それぞれの目的にあった多種プログラムをご提供することが可能です。、更には、お客様へのメンタル面にも目標達成に向けての「安心のモチベーションサポート」で丁寧に行わせて頂きますので、多くのお客様に運動の効果を感じて頂いております。


ご高齢者の方→「ロコモティブシンドローム、運動器退行性疾患」等の予防運動サポート。
中高年の方→「生活習慣病」を中心とした予防運動サポート。
青年の方→「運動能力」の向上と「各種トレーニング」の効率と効果向上「スポーツ、運動障害」の予防運動。


お客様で高血圧、糖尿病等の為お薬を服用されている場合は、トレーニング事前に確認させていただき、医療健康スポーツに基づいた安全な運動プログラムをご提供させていただいております。(お客様の個人情報は、プライバシーの尊重に厳重に努めております。)


 

運動は続けることが大事ですね。続けることにより効果が出ます。
「健康な人が増えることが私の幸せです。」その理念でこれからも努めてまいります。


「健康の為のエアロビクス」/「ストレッチポールエクササイズ(筋膜エクササイズ)」

場所
コナミスポーツクラブ碑文谷
http://information.konamisportsclub.jp/006034.html

時間
毎週木曜日12時30分~13時15分「初中級シェイプエアロビクスクラス」
毎週日曜日13時45分~14時25分「初級シンプリーエアロビクスクラス」
毎週日曜日14時45分~15時15分「ストレッチポールエクササイズ(筋膜エクササイズ)」

参加方法
スタジオ体験 1080円
https://www.konami.com/sportsclub/riyo/taiken.phpcm_mc_uid=16938143284214770961772&cm_mc_sid_50340000|knm03=1482375708

スタジオ体験後、続けられたい方は、
月会費以外にも使いやすい料金プランがあります。
https://www.konami.com/sportsclub/tsudoriyo/category.html

詳しくはこちらにお問い合わせ下さい
0120-91-9573
お電話受付 平日9時~19時
土日祝10時~18時

駐車場は、KSC碑文谷HPアクセスページでご覧頂けます。

ダンス

ダンス系クラス/グループレッスン指導

「メガダンス」
場所
コナミスポーツクラブ碑文谷
http://information.konamisportsclub.jp/006034.html

時間
毎週月曜日21時30分~22時15分「初中級メガダンスクラス」
毎週日曜日12時45分~13時30分「初中級メガダンスクラス」

参加方法
スタジオ体験 1080円
https://www.konami.com/sportsclub/riyo/taiken.phpcm_mc_uid=16938143284214770961772&cm_mc_sid_50340000|knm03=1482375708

スタジオ体験後、続けられたい方は、
月会費以外にも使いやすい料金プランがあります。
https://www.konami.com/sportsclub/tsudoriyo/category.html

詳しくはこちらにお問い合わせ下さい
0120-91-9573
お電話受付 平日9時~19時
土日祝10時~18時

駐車場は、KSC碑文谷HPアクセスページでご覧頂けます。

内容

アルゼンチン生まれの人気ダンスエクササイズである「メガダンス」ダンスエクササイズは、南米のアルゼンチンにある「ラディカルフィットネス社」が発信しています。

ダンスムーブメントは、ラテン(ラテンアメリカンダンス、サルサ、メレンゲ、ソン、マンボ、チャチャチャ、コンガ、クンビア)、ジャズ、ヒップホップ、レゲトン、アフリカンダンス等、グローバルに、地球に存在するダンスムーブメントを使って楽しむエクササイズです。

私は、2000年代に「現役ダンサー、TV番組の振り付け」を行っていた(現在も行っていますが)そのTV振付師の経歴から、「メガダンストレーナー」への推薦を頂き、2016年9月、「メガダンストレーナー認定試験」を受けトレーナー資格を取得し、コナミスポーツで2016年10月よりクラス指導を開始しております。

「メガダンス」による日常の健康面の効果の実感として、まず骨盤と肩甲骨の連動を踊りながら行えるようになりますので、体が凄くほぐれます。具体的には肩回し、ツイスト運動、母子球を使った繊細な体重移動等、体の運動機能を豊富に使って行きますので、運動神経の向上、インナーマッスルを中心とした多くの筋肉群の機能発達、各関節の可動域の広がり、更には、心肺機能の向上等にも良い効果があります。

女性のお客様からのご感想で、「会社の同僚に、最近若返ったと言われた」とご感想を頂きました。アンチエイチングの効果もあるようですね。他には、「バランス力と体幹強化、足首周り、腹筋周りの引き締まって来た」等、ご感想を頂いております。

楽しく踊りながら、知らない間に健康になるのはお得ですね!。さあ、皆さん、一緒に音楽に合わせて踊りましょう!!!

音楽

音楽制作/音楽出版/音楽指導
(MHP Records)


CD&DVD情報はこちら
音楽指導をご希望の方はこちらの問い合わせフォームよりお問い合わせください

 

「音楽制作委託業務・音楽出版」概要

 

CM・映画・テーマパーク・ミュージカル・企業ムービーBGM・学校吹奏楽・ビッグバンド・合唱団・結婚式など音楽制作委託業務を承っております。

出身校が国立音楽大作曲学科の為、クラシック音楽・現代音楽の作曲法を学び実践、
それと並行してソニーミュージックアーティスツを始めポップスミュージック界の
作曲の仕事にも数多く関わってきておりますので、特に「両ジャンルをMIXした独自の音楽感」に高い信頼を寄せて頂いており、沢山の音楽制作委託業務を承っております。

近年では、Latin、アフリカン、エスニック、
ジャズ音楽など、ワールドミュージックへの展開もあり、
個性的なコンテンツの制作ご要望にもお応え致しております。

その他、何でもお気軽に「MHP Records」音楽制作委託業務部にお問い合わせください。




MHP Records 「音楽制作理念」概要
 

言葉の通じないワールドコンサートツアーでは、
音楽は心を表現する手段に最適で、国境を超え心を一つにするもの」と感じてきました。


音楽は人々の心と生活を豊かにする文化です。


MHP Records は、この理念でクライアント様に全力でお応えしてまいります。
制作委託は、是非、高い信頼性のある当社にお任せください。